Webinar Esercizio Fisico – Lo scudo magico 2

Prepariamoci per le feste e finiamo l’anno con consigli utili e attività pratiche riguardo l’esercizio fisico

A partire dal 18 dicembre  ore 8.00 CET, disponibile in modalità asincrona
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In italiano con i sottotitoli in inglese

A partire da gennaio disponibile con i sottotitoli in spagnolo

L’attività fisica per promuovere uno stile di vita sano e sostenibile

Con la presenza e interventi di:

– esperti,

Annalisa Arrighi, Osteopata e docente
Marta Veneziano, Biologa nutrizionista della Fondazione Valter Longo
Ivan Borserini Docente di scienze motorie e Responsabile provinciale Monza Brianza della Attività di rete per lo sport a scuola
Johara Cornacchia, Ballerina professionista di hip hop e docente di coreografia

– studenti e docente Valeria Gili dell’Istituto Beccari di Torino che interverranno con la loro testimonianza e prepareranno per noi una“Ricetta della longevità per ragazzi e ragazze” da preparare e gustare insieme alla famiglia e agli amici;

E la partecipazione di:

Antonella Tagliabue, giornalista e moderatrice

Cristina Villa, Direttrice Programmi della Fondazione Valter Longo Onlus

QUESTIONARI

Chiediamo ai partecipanti, per prepararsi al webinar e dopo il webinar di rispondere ai seguenti questionari:

Questionario di preparazione al webinar : Clicca qui

Questionario post webinar: Clicca qui

Per accedere al webinar, confermare la vostra presenza, ricevere il link per partecipare e quello della registrazione, è necessario compilare il modulo presente a fine pagina.

WEBINAR GRATUTI PER STUDENTI, FAMIGLIE E DOCENTi

I nostri webinar gratuiti, interattivi e pratici per l’universo scolastico e le famiglie

Per promuovere uno stile di vita sano, un’alimentazione bilanciata e sostenibilità personale, della comunità ed ambientale, essenziali per proteggerci da patologie e per vivere al meglio nel presente e futuro, la Fondazione Valter Longo Onlus è entrata in campo e si è attivata

1)  Per mettere a disposizione di tutti la profonda esperienza e background scientifico dei propri esperti nutrizionisti e del proprio fondatore, il Professor Valter Longo,

2) Tramite anche alla preziosa collaborazione di esperti nell’ambito dell’esercizio fisico, salute mentale, ambiente,

3) Grazie alla partecipazione e testimonianza diretta di ragazzi, famiglie e docenti.

OBIETTIVI

1)  Offrire supporto pratico ed attuabile nell’immediato agli studenti, ai docenti, alle famiglie e a tutto il personale scolastico riguardo stile di vita bilanciato, alimentazione sana, esercizio fisico e sostenibilità.

2) Dar vita a conversazioni e un dibattito costruttivo che coinvolgano direttamente il mondo della scuola e le famiglie, i suoi protagonisti ed esperti al fine di offrire gli strumenti per compiere in maniera indipendente scelte di vita bilanciate grazie a un’opera di sensibilizzazione ed empowerment.

3) Creare una “cultura della longevità” che includa valori importanti come salute, stile di vita attivo, importanza della comunità, della famiglia e degli amici, solidarietà e un atteggiamento proattivo nei confronti della vita.

4) Contribuire a proteggere un diritto umano fondamentale, quello alla salute, come indica l’articolo 25 della Dichiarazione Universale dei Diritti Umani e in linea con molti degli Obiettivi di Sviluppo Sostenibile della Nazioni Unite.

1.AB-O (Adolescenti, Bambini – Obesità/Sovrappeso) 

In occasione della Giornata Mondiale dell’Obesità, la Fondazione Valter Longo Onlus organizza un webinar, pratico e interattivo, riguardo alimentazione sana, esercizio fisico, stile di vita, prevenzione di malattie e fattori di rischio come obesità e #sovrappeso con la partecipazione di esperti, docenti e studenti della scuola secondaria di secondo grado.

2.Il cibo un nostro alleato  

Webinar ONE (Obesità+Sovrappeso+Disturbi del Comportamento Alimentare, Nutrizione, Esercizio Fisico) per le scuole secondarie di secondo grado. Un nuovo appuntamento con i webinar di Fondazione Valter Longo Onlus per offrire agli studenti consigli pratici, per far diventare il cibo un nostro alleato a casa e a scuola e per vivere sani, energici e prevenire le malattie.

3.I disturbi del comportamento alimentare

Webinar gratuiti per studenti, docenti, famiglie. La Fondazione Valter Longo Onlus organizza il webinar gratuito “I Disturbi del Comportamento Alimentare”,  che verrà anche registrato, con ragazzi, docenti ed esperti in occasione della Giornata Mondiale della Salute (7 aprile).

 

4.Longevity Chef  

Consigli pratici per le famiglie e i nuovi chef del futuro. Cuciniamo insieme per prepararci alla scuola!

5.L’esercizio fisico – lo scudo magico

L’importanza della pratica fisica per rafforzarci, stare bene e quale strumento di empowerment

 

6.Ritorno a scuola

Per offrire supporto a docenti, studenti e famiglie, un webinar per la scuola secondaria di primo e secondo grado riguardo un’alimentazione sana, esercizio fisico, stile di vita bilanciato con anche “Ricette della longevità per ragazze e ragazzi” realizzate in collaborazione con l’Istituto Beccari di Torino.

 

7.SOS- Soccorso sovrappeso e obesità

Per offrire supporto a docenti, studenti e famiglie, un webinar per la scuola secondaria di primo e secondo grado riguardo un’alimentazione sana, esercizio fisico, stile di vita bilanciato.

 

8. Salute mentale: Nei meandri della mente – Mens sana in corpore sano

L’importanza dell’attenzione nei confronti della salute mentale, l’impatto della pandemia e lockdown e la correlazione tra la salute mentale e la salute fisica, quest’ultima associata a corretti comportamenti alimentari e di stile di vita.

 

9. I disturbi del comportamento alimentare

I disturbi alimentari tra i ragazzi e le ragazze, contesto e riferimenti con la partecipazione di esperti, docenti e studenti.

 

10. LONGEVITY CHEF 2

Come mangiare bene a scuola e a casa per vivere bene, sani e a lungo.  Con studenti, docenti ed esperti. Cuciniamo insieme!

2023-2024 I NOSTRI WEBINAR PER STUDENTI, FAMIGLIE E SCUOLE

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• Esercizio fisico – Lo scudo magico 2

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• Stile di vita 1

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• Stile di vita 2

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• Vita sociale

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• Impariamo dalle Zone Blu

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QUESTIONARI

Chiediamo ai partecipanti, per prepararsi al webinar e dopo il webinar di rispondere ai seguenti questionari.

WEBINAR RITORNO A SCUOLA

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WEBINAR SOS-SOCCORSO SOVRAPPESO-OBESITA’

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WEBINAR SALUTE MENTALE – MENSA SANA IN CORPORE SANO

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WEBINAR – DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE 

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WEBINAR – LONGEVITY CHEF 2

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