Fondazione Valter Longo ha partecipato fornendo il proprio supporto didattico e scientifico a questo corso altamente divulgativo online, promosso da Create Cures Foundation, per far sì che tutti, senza distinzione alcuna e previa preparazione, possano avere la possibilità di approcciarsi e comprendere i principi di una longevità, di un percorso di crescita e invecchiamento e di uno stile di vita all’insegna della salute e del benessere, oltre ai meccanismi di prevenzione di gravi malattie non comunicabili quali cancro, diabete, obesità, malattie autoimmuni, cardiovascolari e neurodegenerative.
Il Corso riporta le più importanti scoperte nell’ambito della nutrizione, della salute e della longevità, risultato di anni di ricerca, tradotte in consigli pratici e preziose informazioni per vivere sani oggi e anche in futuro, grazie ad esempi concreti e di immediata utilità per tutta la famiglia. Si parte dalla spiegazione di ciò che mangiamo ogni giorno, cosa dovremmo mangiare e perché sino ad investigare a cosa dobbiamo prestare attenzione e come migliorare la nostra salute. Si esaminano varie fasce d’età e periodi importanti della vita, ad esempio l’infanzia e l’adolescenza quali momenti chiave dell’esistenza umana, oltre che l’importante legame tra alimentazione e vari tipi di patologie. Questo corso permette, infine, di carpire i segreti dei centenari sani delle Zone Blu per farli nostri e per avere tutti l’opportunità di una vita lunga e sana.
Ulteriori informazioni sui temi principali del corso sono disponibili a: https://education.createcures.org
